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Cómo Usar Tu Tarjeta eWIC

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Tu

tarjeta eWIC

La tarjeta eWIC es una forma segura y cómoda de utilizar tus beneficios del programa WIC.

Utilizarás tu tarjeta eWIC para comprar alimentos aprobados por WIC en las tiendas de comestibles autorizadas por el programa.

Los beneficios de alimentos de cada participante en el programa WIC se pondrán en una cuenta familiar en una sola tarjeta eWIC. Cada mes, los beneficios de alimentos de tu familia se depositarán automáticamente en tu cuenta WIC.

Cada vez que compres un alimento aprobado por WIC, ese artículo se deducirá de tu cuenta de beneficios. Compra lo que necesites. No es necesario comprar todos los alimentos de una sola vez.

¡Conserva tu tarjeta eWIC! Tus próximos beneficios se adquirirán con la misma tarjeta mensualmente.

Cuida tu tarjeta eWIC

Siempre

  • Mantén tu tarjeta segura y limpia.
  • Mantén tu tarjeta alejada de objetos como imanes, teléfonos móviles, televisores y microondas.

No hagas lo siguiente

  • Escribir tu PIN en la tarjeta.
  • Guardar tu PIN en el bolso o la cartera.
  • Dar tu PIN a cualquier persona que no quieras que utilice tu tarjeta.
  • Doblar la tarjeta.
  • Colocar la tarjeta bajo la luz directa del sol, como por ejemplo en el tablero de un automóvil.

Cómo comprar

tus alimentos de WIC

Consulta el saldo de tu cuenta antes de comprar. Hay 2 maneras de hacerlo.

  1. Si hay una terminal de punto de venta (TPV) de eWIC en la tienda, puedes deslizar tu tarjeta e introducir el PIN para ver tu saldo.
  2. Ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de eWIC llamando al:

1-877-289-8208

www.ebtedge.com

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No hagas lo siguiente

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  • Guardar tu PIN en el bolso o la cartera.
  • Dar tu PIN a cualquier persona que no quieras que utilice tu tarjeta.
  • Doblar la tarjeta.
  • Colocar la tarjeta bajo la luz directa del sol, como por ejemplo en el tablero de un automóvil.

Tu

tarjeta eWIC

La tarjeta eWIC es una forma segura y cómoda de utilizar tus beneficios del programa WIC.

Utilizarás tu tarjeta eWIC para comprar alimentos aprobados por WIC en las tiendas de comestibles autorizadas por el programa.

Los beneficios de alimentos de cada participante en el programa WIC se pondrán en una cuenta familiar en una sola tarjeta eWIC. Cada mes, los beneficios de alimentos de tu familia se depositarán automáticamente en tu cuenta WIC.

Cada vez que compres un alimento aprobado por WIC, ese artículo se deducirá de tu cuenta de beneficios. Compra lo que necesites. No es necesario comprar todos los alimentos de una sola vez.

Cómo comprar

tus alimentos de WIC

Consulta el saldo de tu cuenta antes de comprar. Hay 2 maneras de hacerlo.
  1. Si hay una terminal de punto de venta (TPV) de eWIC en la tienda, puedes deslizar tu tarjeta e introducir el PIN para ver tu saldo.
  2. Ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de eWIC llamando al:

1-877-289-8208

www.ebtedge.com

  • 1-877-289-8208
  • www.ebtedge.com

En

la caja

  • Utiliza siempre tu tarjeta eWIC antes que cualquier otra forma de pago (SNAP, tarjeta de crédito, tarjeta de débito, etc.).
  • Desliza tu tarjeta eWIC en la terminal de punto de venta (TPV) o entrégasela al cajero.
  • Introduce tu PIN y pulsa el botón “Enter” del teclado.
  • La cantidad de alimentos aprobados y el monto en dólares de las frutas y los vegetales que compras se deducirá de tus beneficios de eWIC.
  • El cajero te entregará un recibo en el que figurará el saldo de tu beneficio y su fecha de vencimiento.

De eWIC

Preguntas y respuestas

¿Qué es un PIN (número de identificación personal)?

Se trata de un número secreto de cuatro dígitos que utilizarás con tu tarjeta eWIC para acceder a tus beneficios de alimentos.

Cuando elijas un PIN, escoge cuatro números que sean fáciles de recordar para ti, pero difíciles de averiguar para otra persona (por ejemplo, el cumpleaños de tu hijo o de tus padres). NO utilices el mismo número, como 1111, o una secuencia de números, como 1234 como PIN.

NO facilites tu PIN a nadie más que a tus usuarios autorizados designados. Si alguien conoce tu PIN y utiliza tu tarjeta para obtener tus beneficios de alimentos sin tu permiso, esos beneficios no serán sustituidos.

¿Qué pasa si introduzco mal el PIN?
NO intentes adivinar tu PIN. Si no se introduce el PIN correcto al cuarto intento consecutivo, el PIN se bloqueará. Esto se hace como protección para evitar que alguien adivine tu PIN y obtenga tus beneficios alimentarios. Tendrás que esperar hasta después de las 12 de la madrugada para que tu cuenta se desbloquee y puedas volver a intentarlo.
¿Qué debo hacer si alguien descubre mi PIN?
Si alguien que no debería tener tu PIN lo sabe, llama inmediatamente al Servicio de Atención al Cliente al 1-877-289-8208 o ingresa en www.ebtedge.com y cambia tu PIN.
¿Qué pasa si olvido mi PIN?
Llama a tu clínica local de WIC:
Condado de New Castle: 302-283-7540
Condados de Kent y Sussex: 302-424-7220
¿Qué debo hacer si pierdo o me roban la tarjeta?

Llama a tu clínica local de WIC:
Condado de New Castle
Hudson: (302) 605-4066
West End: (302) 605-6653
Northeast/Claymont: (302) 605-4099
Correo electrónico: nccwic@delaware.gov

Condado de Kent
(302) 605-1833
(302) 605-4077 (español)
Correo electrónico: kentwic@delaware.gov

Condado de Sussex
(302) 605-4055
(302) 605-4077 (español)
Correo electrónico: sussexwic@delaware.gov

¿Cuándo obtendré mis beneficios?
Los beneficios estarán en tu cuenta de alimentos a las 12 de la madrugada de la fecha de inicio y expirarán a las 12 de la madrugada de la fecha de finalización.
¿Cómo puedo saber el saldo de mi cuenta de alimentos?
El recibo de cada compra muestra el saldo, por lo que la forma más fácil de conocer el saldo de tu cuenta es guardar el recibo. Si no tienes el último recibo, obtén la información de tu saldo en el Servicio de Atención al Cliente llamando al 1-877-289-8208 o ingresando en www.ebtedge.com. Siempre debes verificar la cantidad de alimentos aprobados que quedan antes de hacer la compra.
¿Qué pasa si mi tarjeta no funciona?
Llama a tu clínica local de WIC:
Condado de New Castle: 302-283-7540
Condados de Kent y Sussex: 302-424-7220
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Recursos

  • Pautas de ingresos
  • Apoyo a la lactancia por parte de WIC
  • Portal Del Cliente De WIC De Delaware
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Correo electrónico: dewicprogram@delaware.gov

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Haga clic aquí para ver la declaración de no discriminación del USDA.

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    Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

    Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.
    Leche materna
    Fórmula infantil
    Leche materna

    Continúa amamantando según te lo pida, entre unas 4 y 6 veces en 24 horas.

    Los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino alrededor de los 6 meses de edad y es posible que se alimenten más a menudo.

    Ofrécele leche materna en un vaso.

    Fórmula infantil
    24-32 onzas al día de fórmula fortificada con hierro. Ofrécele fórmula en un vaso.
    Granos
    Vegetales
    Frutas
    Proteínas
    Granos

    Utiliza la leche materna o fórmula para preparar de  2 a 4 cucharadas de cereal infantil fortificado con hierro. Ofrécesela dos veces al día.

    2-4 cucharadas de pequeños trozos de pan seco, galletas para bebés y cereales. Ofréceselas dos veces al día.

    Grains
    Vegetales

    4-8 cucharadas al día.

    Vegetales cocidos, en puré, machacados.

    Vegetables
    Frutas

    4-8 cucharadas al día.

    Frutas cocidas, en puré, machacadas. Puré de manzana, puré de melocotón o banana pisada.

    Fruits
    Proteínas

    2-4 cucharadas al día.

    Carnes, aves, huevos, pescados o legumbres sin condimentar, colados, machacados o en puré.

    Se puede añadir yogur de leche entera suave.

    Para diluir la mantequilla de cacahuate, utiliza cereales para bebés o yogur de leche entera.

    Proteins

    Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

    La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.
    Leche materna
    Fórmula infantil
    Leche materna
    Sigue amamantando a libre demanda, 3 o más veces al día.
    Fórmula infantil
    16-24 onzas al día. Ofrécele fórmula en un vaso.
    Granos
    Vegetales
    Frutas
    Proteínas
    Granos

    4-8 cucharadas al día.

    Cereales infantiles aprobados por WIC.

    Tostadas secas, galletas saladas, pan, bagels, panecillos o panquecitos sin agregados.

    Arroz y fideos cocidos.

    10-12 Month Grains
    Vegetales

    3-4 cucharadas al día.

    Vegetales cocidos en trozos del tamaño de un bocado.

    10-12 Month Vegetables
    Frutas

    3-4 cucharadas al día.

    Frutas frescas, peladas y en porciones del tamaño de un bocado.

    10-12 Month Fruits
    Proteínas

    2-4 cucharadas al día.

    Carnes, aves de corral, pescado o huevos finamente molidos, picados o en dados, o puré de habas cocidas.

    Mantequilla de cacahuate diluida y sin grumos.

    10-12 Month Proteins

    Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

    Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

    Leche Materna
    Fórmula Infantil
    Leche Materna

    Continúa amamantando a libre demanda, al menos 4 veces en 24 horas.

    Si tu bebé parece menos interesado en ser amamantado después de que empezó a comer sólidos, intenta amamantarlo antes de ofrecerle los sólidos.

    Ofrécele leche materna en un vaso.

    Fórmula Infantil

    24-32 onzas al día.

    Ofrécele fórmula en un vaso.

    Granos
    Vegetales
    Frutas
    Proteínas
    Granos

    4-8 cucharadas al día.

    Cereales infantiles enriquecidos con hierro.

    Arroz o pasta solos.

    Galletas saladas, pequeños trozos de pan o tortillas blandas.

    8-9 Month Grains
    Vegetales

    8-12 cucharadas al día.

    Vegetales cocidos, hechos puré con un tenedor.

    8-9 Month Vegetables
    Frutas
    8-12 cucharadas al día. Fruta blanda pelada en trozos del tamaño de un bocado. Fruta enlatada sin azúcar.
    8-9 Month Fruits
    Proteínas
    4-8 cucharadas al día. Carnes, aves de corral, pescado o huevos finamente molidos, picados o en dados, o puré de habas cocidas. Queso cottage o queso suave. Mantequilla de cacahuate o de frutos secos diluida y sin grumos.
    8-9 Month Proteins
    I'm Hungry
    I'm Hungry

    Consejos

    Mom new born home

    ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

    Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

    A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

    Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

    Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

    La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
    feeding solid foods

    ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

    No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:
    • Pueda sentarse y sostener su propia cabeza.
    • Abra la boca cuando ve comida.
    • Pueda cerrar los labios alrededor de una cuchara.

    Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

    Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

    Introduzca la mantequilla de cacahuete alrededor de los 6 meses. Mezcle una cucharadita de mantequilla de cacahuete con leche materna o de fórmula. Haga una mezcla líquida y fácil de tragar. Use una cuchara para ofrecerle una muestra del producto diluido. Observe a su bebé por si presenta alguna reacción durante las siguientes 2 horas.

    Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

    Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

    Señales relacionadas con el hambre

    Tengo hambre
    Estoy lleno
    Tengo hambre
    • Stirring
      Moverse
    • Mouth opening
      Abrir la boca
    • Turning head seeking/rooting
      Girar la cabeza buscando algo
    Estoy lleno
    • Releases or falls off
      Soltar o dejar caer cosas
    • Turns away
      Apartarse
    • Relaxes and opens fists
      Relajarse y abrir los puños

    Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

    Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

    Leche Materna
    Fórmula Infantil
    Leche Materna

    Amamanta a tu bebé según te lo pida, al menos entre 7 y 9 veces en 24 horas.

    Cuando a tu bebé le empiezan a salir los dientes, es posible que quiera alimentarse más a menudo.

    Fórmula Infantil

    25-45 onzas en 24 horas.

    Tu bebé necesita entre una 4 y 6 onzas de fórmula fortificada con hierro cada 3 a 4 horas.

    Es posible que tu bebé empiece a alimentarse con un horario fijo. En lugar de centrarse en cantidades fijas, deja que tu bebé te diga cuándo es suficiente.

    Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

    Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

    Períodos de Crecimiento Repentino

    Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

    Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

    Suelen ocurrir a estas edades:

    two-three-weeks

    2 a 3 Semanas

    six-weeks

    6 Semanas

    three-months

    3 Meses

    six-months

    6 Meses

    Leche Materna
    Fórmula Infantil
    Leche Materna

    Amamanta de 8 a 12 veces en 24 horas para ayudar a tu recién nacido a mantenerse sano.

    Amamanta a libre demanda y cuando tu recién nacido muestre señales de hambre, como succionarse las manos o chasquear los labios.

    Fórmula Infantil

    En los primeros días, los recién nacidos necesitan de 2 a 3 onzas de fórmula infantil fortificada con hierro cada 3 o 4 horas.

    Al final del primer mes, el recién nacido necesita unas 4 onzas cada 4 horas.

    Aliméntalo a libre demanda y cuando el recién nacido muestre signos de hambre.

    ¿Qué alimentos puedo conseguir?

    Lista de alimentos autorizados

    ¿Dónde puedo comprar?