Skip to Content Skip to Footer
Delaware Wic Site Logo
  • Breastfeeding
  • Educación Nutricional
    • Educación Nutricional
      Mujeres
    • Educación Nutricional
      Infantes
    • Educación Nutricional
      NIÑOS 1-5 AÑOS
    • Educación Nutricional
      Padres
  • ¿Querer aprender más?
  • Español
    • English
    • Kreyòl

¿estás Embarazada? Mantente LEJOS Del Alcohol Y De Las Drogas

  • Inicio
  • Recursos educativos adicionales
  • Embarazo Drogas y Alcohol
  • Dentro de ti, tu bebé consume lo mismo que tú
  • El síndrome de alcoholismo fetal
  • Haz un Cambio ya
  • Obtén ayuda y asistencia
Descargar

Es un hecho.

Beber alcohol y abusar de las drogas durante el embarazo perjudica a tu bebé. ¡Puede causar defectos de nacimiento!

Si estás, podrías estar o estás intentando quedar embarazada, DEJA de consumir alcohol y de abusar de las drogas.

Dentro de ti, tu bebé

consume lo mismo que tú

Tener un hijo es el comienzo de un largo viaje... ¡que cuesta trabajo! Cuidar de tu persona y mantener tu cuerpo sano te ayuda a ser capaz de cuidar a tu hijo.

  • Recuerda, que hay alguien ahí para ayudarte. Avanza de a un día a la vez. Nunca es demasiado tarde para iniciar tu recuperación.

El síndrome de alcoholismo fetal

Es La Única Enfermedad Que Se Puede Prevenir Al 100 %

Se podría pensar que un trago ahora no puede hacer daño. Sin embargo, el alcohol puede hacer que pierdas a tu bebé por un aborto espontáneo.

El consumo de alcohol puede causar Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF). Tu bebé puede nacer expuesto a sustancias y, luego, sufrir síndrome de abstinencia. Tu bebé llorará, temblará y tendrá dolor. Por esto, le puedes provocar a tu bebé lo siguiente:

  • Crecimiento ralentizado
  • Cerebro reducido o subdesarrollado
  • Trastornos de aprendizaje a lo largo de su escolaridad
  • Falta de criterio, que podría acarrear problemas de infringimiento de la ley al llegar a la adultez
  • Problemas de concentración
  • Problemas para relacionarse con los demás
Child looking irritated

Haz un Cambio

ya

Hay algunas cosas que puedes hacer si estás embarazada o si existe la posibilidad de que lo estés:

Taking medicine

Toma Tus Medicamentos

Toma los medicamentos que te recetaron a ti. Nunca tomes prestada o utilices la receta de otra persona.
Pregnancy help

Obtén Ayuda

No existe ninguna cantidad de alcohol que sea segura durante el embarazo. El alcohol puede causar problemas de comportamiento y de aprendizaje de por vida. Por favor, habla con alguien si tienes dificultades para eliminar el alcohol durante tu embarazo o visita la página

  • www.helpisherede.com
Prescription form

Sigue Instrucciones

Toma tus medicamentos recetados exactamente como te lo indica tu médico. Lee atentamente todas las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento recetado.

Prescription form

Sigue Instrucciones

Toma tus medicamentos recetados exactamente como te lo indica tu médico. Lee atentamente todas las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento recetado.

Alcohol y Drogas

Criar a un hijo es un trabajo duro, especialmente si se trata de mantener la seguridad de bebés y de niños pequeños.

El consumo de drogas o alcohol podría dificultar la tarea de cuidar a los hijos. Mantener la seguridad de un niño implica prestar atención al entorno en el que vive, juega y duerme.

Es posible que, si consumen drogas o alcohol, los padres no sean capaces de tomar las decisiones más seguras. Por ejemplo, podrían quedarse dormidos y dormir más de lo habitual. Si duermen con bebés y niños pequeños, esto puede suponer un riesgo de asfixia para ellos.

Tabaco

El consumo de tabaco por parte de cuidadores que están cerca de bebés y niños pequeños puede afectar la salud de estos últimos.

El humo de segunda mano es el que se produce en un espacio cerrado, como una casa o coche. Algunos ejemplos de humo de tercera mano son cuando un bebé inhala las toxinas de la ropa, del cabello y de la piel de alguien que fuma.

La exposición al humo de segunda y de tercera mano hace que niños pequeños corran el riesgo de sufrir infecciones de oído, asma o problemas respiratorios más graves cuando se resfríen o contraigan un virus.

Drogas al Alcance

Los niños pequeños son curiosos por naturaleza y pueden toparse con cualquier droga o medicamento recetado que no esté almacenado de forma segura. Podrían tragar o comer accidentalmente algo que no es para ellos.

Mantén siempre recetas y cualquier droga o medicamento fuera del alcance de los niños. Lo mejor es dejar estos artículos en un botiquín cerrado con llave.

Consejo: Consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Es posible que los medicamentos que tomabas antes de quedar embarazada no sean seguros ahora. Incluso aquellos que se venden en farmacias o supermercados pueden perjudicar a tu bebé.

Drogas al Alcance

Los niños pequeños son curiosos por naturaleza y pueden toparse con cualquier droga o medicamento recetado que no esté almacenado de forma segura. Podrían tragar o comer accidentalmente algo que no es para ellos. Mantén siempre recetas y cualquier droga o medicamento fuera del alcance de los niños. Lo mejor es dejar estos artículos en un botiquín cerrado con llave. Consejo: Consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Es posible que los medicamentos que tomabas antes de quedar embarazada no sean seguros ahora. Incluso aquellos que se venden en farmacias o supermercados pueden perjudicar a tu bebé.

Obtén Ayuda

y Asistencia

Dejar las drogas o el alcohol puede ser difícil. Si quieres recibir ayuda, visita la página
  • www.helpisherede.com
Si deseas obtener más información sobre el alcohol y cómo perjudica a un bebé, visita la página
  • cdc.gov/ncbddd/fasd/
Si necesitas ayuda para el cuidado de un niño con TEAF, visita la página
  • nofas.org/living-with-fasd
Para recibir atención médica durante el embarazo o en caso de que puedas quedar embarazada, visita el programa Healthy Women/Healthy Babies (Mujeres saludables, bebés saludables) en la página
  • https://dhss.delaware.gov/

¿Necesitas ayuda para saber qué hacer?

Llama por teléfono al 2-1-1 para comunicarte con Help Me Grow; te comunicarán con un asesor que podrá vincularte con los servicios.

  • Logo of Delaware Connection organization
  • Help center logo
Pregnant woman smiling

Obtén Ayuda

y Asistencia

Dejar las drogas o el alcohol puede ser difícil. Si quieres recibir ayuda, visita la página
  • www.helpisherede.com
Si deseas obtener más información sobre el alcohol y cómo perjudica a un bebé, visita la página
  • cdc.gov/ncbddd/fasd/

Si necesitas ayuda para el cuidado de un niño con TEAF, visita la página

  • nofas.org/living-with-fasd

Para recibir atención médica durante el embarazo o en caso de que puedas quedar embarazada, visita el programa Healthy Women/Healthy Babies (Mujeres saludables, bebés saludables) en la página

  • https://dhss.delaware.gov/

¿Necesitas ayuda para saber qué hacer?

Llama por teléfono al 2-1-1 para comunicarte con Help Me Grow; te comunicarán con un asesor que podrá vincularte con los servicios.
  • Logo of Delaware Connection organization
  • Help center logo
Pregnant woman smiling
Delaware Wic Site Logo

Contáctenos

Condado de New Castle
(302) 283-7540
Correo electrónico: nccwic@delaware.gov

Condado de Kent
(302) 283-7540
Correo electrónico: kentwic@delaware.gov

Condado de Sussex
(302) 283-7540
Correo electrónico: sussexwic@delaware.gov

Recursos

  • Pautas de ingresos
  • Apoyo a la lactancia por parte de WIC
  • Portal Del Cliente De WIC De Delaware
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

El USDA es un proveedor, empleador y prestamista que ofrece igualdad de oportunidades.
Haga clic aquí para ver la declaración de no discriminación del USDA.

Cookie PolicyPolítica de privacidad

© Brush Art Corporation

Compartir

  • Correo electrónico
  • SMS
Si utiliza varios correos electrónicos, sepárelos con comas.

    Compartir

    • Correo electrónico
    • SMS
    Si utiliza varios correos electrónicos, sepárelos con comas.

      Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

      Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.
      Leche materna
      Fórmula infantil
      Leche materna

      Continúa amamantando según te lo pida, entre unas 4 y 6 veces en 24 horas.

      Los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino alrededor de los 6 meses de edad y es posible que se alimenten más a menudo.

      Ofrécele leche materna en un vaso.

      Fórmula infantil
      24-32 onzas al día de fórmula fortificada con hierro. Ofrécele fórmula en un vaso.
      Granos
      Vegetales
      Frutas
      Proteínas
      Granos

      Utiliza la leche materna o fórmula para preparar de  2 a 4 cucharadas de cereal infantil fortificado con hierro. Ofrécesela dos veces al día.

      2-4 cucharadas de pequeños trozos de pan seco, galletas para bebés y cereales. Ofréceselas dos veces al día.

      Grains
      Vegetales

      4-8 cucharadas al día.

      Vegetales cocidos, en puré, machacados.

      Vegetables
      Frutas

      4-8 cucharadas al día.

      Frutas cocidas, en puré, machacadas. Puré de manzana, puré de melocotón o banana pisada.

      Fruits
      Proteínas

      2-4 cucharadas al día.

      Carnes, aves, huevos, pescados o legumbres sin condimentar, colados, machacados o en puré.

      Se puede añadir yogur de leche entera suave.

      Para diluir la mantequilla de cacahuate, utiliza cereales para bebés o yogur de leche entera.

      Proteins

      Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

      La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.
      Leche materna
      Fórmula infantil
      Leche materna
      Sigue amamantando a libre demanda, 3 o más veces al día.
      Fórmula infantil
      16-24 onzas al día. Ofrécele fórmula en un vaso.
      Granos
      Vegetales
      Frutas
      Proteínas
      Granos

      4-8 cucharadas al día.

      Cereales infantiles aprobados por WIC.

      Tostadas secas, galletas saladas, pan, bagels, panecillos o panquecitos sin agregados.

      Arroz y fideos cocidos.

      10-12 Month Grains
      Vegetales

      3-4 cucharadas al día.

      Vegetales cocidos en trozos del tamaño de un bocado.

      10-12 Month Vegetables
      Frutas

      3-4 cucharadas al día.

      Frutas frescas, peladas y en porciones del tamaño de un bocado.

      10-12 Month Fruits
      Proteínas

      2-4 cucharadas al día.

      Carnes, aves de corral, pescado o huevos finamente molidos, picados o en dados, o puré de habas cocidas.

      Mantequilla de cacahuate diluida y sin grumos.

      10-12 Month Proteins

      Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

      Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

      Leche Materna
      Fórmula Infantil
      Leche Materna

      Continúa amamantando a libre demanda, al menos 4 veces en 24 horas.

      Si tu bebé parece menos interesado en ser amamantado después de que empezó a comer sólidos, intenta amamantarlo antes de ofrecerle los sólidos.

      Ofrécele leche materna en un vaso.

      Fórmula Infantil

      24-32 onzas al día.

      Ofrécele fórmula en un vaso.

      Granos
      Vegetales
      Frutas
      Proteínas
      Granos

      4-8 cucharadas al día.

      Cereales infantiles enriquecidos con hierro.

      Arroz o pasta solos.

      Galletas saladas, pequeños trozos de pan o tortillas blandas.

      8-9 Month Grains
      Vegetales

      8-12 cucharadas al día.

      Vegetales cocidos, hechos puré con un tenedor.

      8-9 Month Vegetables
      Frutas
      8-12 cucharadas al día. Fruta blanda pelada en trozos del tamaño de un bocado. Fruta enlatada sin azúcar.
      8-9 Month Fruits
      Proteínas
      4-8 cucharadas al día. Carnes, aves de corral, pescado o huevos finamente molidos, picados o en dados, o puré de habas cocidas. Queso cottage o queso suave. Mantequilla de cacahuate o de frutos secos diluida y sin grumos.
      8-9 Month Proteins
      I'm Hungry
      I'm Hungry

      Consejos

      Mom new born home

      ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

      Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

      A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

      Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

      Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

      La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
      feeding solid foods

      ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

      No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:
      • Pueda sentarse y sostener su propia cabeza.
      • Abra la boca cuando ve comida.
      • Pueda cerrar los labios alrededor de una cuchara.

      Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

      Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

      Introduzca la mantequilla de cacahuete alrededor de los 6 meses. Mezcle una cucharadita de mantequilla de cacahuete con leche materna o de fórmula. Haga una mezcla líquida y fácil de tragar. Use una cuchara para ofrecerle una muestra del producto diluido. Observe a su bebé por si presenta alguna reacción durante las siguientes 2 horas.

      Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

      Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

      Señales relacionadas con el hambre

      Tengo hambre
      Estoy lleno
      Tengo hambre
      • Stirring
        Moverse
      • Mouth opening
        Abrir la boca
      • Turning head seeking/rooting
        Girar la cabeza buscando algo
      Estoy lleno
      • Releases or falls off
        Soltar o dejar caer cosas
      • Turns away
        Apartarse
      • Relaxes and opens fists
        Relajarse y abrir los puños

      Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

      Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

      Leche Materna
      Fórmula Infantil
      Leche Materna

      Amamanta a tu bebé según te lo pida, al menos entre 7 y 9 veces en 24 horas.

      Cuando a tu bebé le empiezan a salir los dientes, es posible que quiera alimentarse más a menudo.

      Fórmula Infantil

      25-45 onzas en 24 horas.

      Tu bebé necesita entre una 4 y 6 onzas de fórmula fortificada con hierro cada 3 a 4 horas.

      Es posible que tu bebé empiece a alimentarse con un horario fijo. En lugar de centrarse en cantidades fijas, deja que tu bebé te diga cuándo es suficiente.

      Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

      Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

      Períodos de Crecimiento Repentino

      Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

      Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

      Suelen ocurrir a estas edades:

      two-three-weeks

      2 a 3 Semanas

      six-weeks

      6 Semanas

      three-months

      3 Meses

      six-months

      6 Meses

      Leche Materna
      Fórmula Infantil
      Leche Materna

      Amamanta de 8 a 12 veces en 24 horas para ayudar a tu recién nacido a mantenerse sano.

      Amamanta a libre demanda y cuando tu recién nacido muestre señales de hambre, como succionarse las manos o chasquear los labios.

      Fórmula Infantil

      En los primeros días, los recién nacidos necesitan de 2 a 3 onzas de fórmula infantil fortificada con hierro cada 3 o 4 horas.

      Al final del primer mes, el recién nacido necesita unas 4 onzas cada 4 horas.

      Aliméntalo a libre demanda y cuando el recién nacido muestre signos de hambre.

      ¿Qué alimentos puedo conseguir?

      Lista de alimentos autorizados

      ¿Dónde puedo comprar?