Delaware WIC de 2025 a 2027

Guía del programa

Información para los participantes

QUÉ LLEVAR A TU
CITA DE WIC:

El día de la cita, asegúrate de llevar los documentos que te pidieron.
Prueba de identidad (ejemplos):

  • Identificación con foto
  • Licencia de conducir
  • Identificación de la escuela
  • Certificado de nacimiento
  • Tarjeta de Delaware Medicaid
  • Pasaporte
  • Identificación militar

Prueba de identidad del bebé o niño (ejemplos):

  • Certificado de nacimiento
  • Documentos de adopción o cuidado tutelar
  • Tarjeta de Delaware Medicaid
  • Registros de vacunación

Prueba de dónde vives actualmente. Esta prueba debe incluir tu nombre y dirección. Ejemplos:

  • Factura de servicios públicos
  • Recibo de la renta
  • Contrato de alquiler o vivienda
  • Un sobre que te hayan enviado

Comprobante actual de ingresos familiares de todas las personas que viven en tu casa (ejemplos):

  • Recibos de sueldos (los dos más recientes)
  • Tarjeta de Medicaid
  • Talón actual del cheque de desempleo
  • Declaración de ingresos de compensación al trabajador, seguridad social o pensión alimentaria.
  • Declaración de ingresos y licencias (Leave and Earning Statement, LES) de militares.
  • Formulario 1040 de declaración de impuestos reciente si es empleado autónomo.

Comprar, vender o usar de manera indebida los beneficios WIC es un delito. Para denunciar presuntos casos de uso indebido, llama al 800-424-9121 o visita el sitio https://usdaoig.oversight.gov/

Qué llevar a tu tienda de alimentos de WIC autorizada

Tarjeta eWIC
Lista de compras
de artículos WIC
Aplicación de
compras de WIC
de Delaware (en el teléfono)

Alimento para bebés

Frutas y vegetales

Beech-Nut

2nd Foods
(Frasco de 4 oz)

Beech-Nut
Organic

2nd Foods
(Frasco de 4 oz)

Gerber

2nd Foods
(paquete de dos unidades)

Gerber Organic

2nd Foods
(Frasco de 4 oz)

Happy Baby

2nd Foods
(Frasco de 4 oz)

NO SE PUEDE COMPRAR:
postres, cenas, tartas de frutas, dulces, natillas, yogures, mezclas, Beech-Nut Naturals y alimentos con ácido docosahexaenoico (DHA) o ácido araquidónico (ARA) añadidos, azúcar añadida, almidón o sal.

Carnes

Envases de 2½ oz
Únicamente para bebés amamantados

Gerber

2nd Foods

NO SE PUEDE COMPRAR:
cenas, Graduates, palitos u orgánicos.

Cereales para niños

Envases de 8 oz y 16 oz
Opciones autorizadas de los siguientes cereales de un grano:

Beech-Nut

Gerber

NO SE PUEDE COMPRAR:
cereales con fruta añadida, fórmula, artículos con DHA o ARA o productos orgánicos.

Fórmula para niños

Solo la marca, el tipo (en polvo, concentrado o listo para consumir) y el tamaño prescritos al participante de WIC.
NO SE PUEDE COMPRAR:
cualquier otra marca, tipo o tamaño.
Deberás comunicarte con la oficina local de WIC para devoluciones o cambios de fórmula.

Lácteos

Leche

Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
Tipo y tamaño del producto según lo indicado en los beneficios actuales.
NO SE PUEDE COMPRAR:
leche saborizada, leche cruda no pasteurizada, sustitutos de leche sin lactosa, productos orgánicos o alternativos a la leche.

Leche de soja

Envases de medio galón

8th Continent

Original

Bettergoods

Original

Silk

Original

NO SE PUEDE COMPRAR:
leche saborizada, leche cruda no pasteurizada, sustitutos de leche sin lactosa, productos orgánicos o alternativos a la leche.

Queso

Paquete de 1 lb u 8 oz (8 oz o 16 oz)
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
Opciones autorizadas de los siguientes:

  • Queso americano procesado pasteurizado

  • Cheddar (en bloque o rallado)

  • Mozzarella (en bloque o rallado)
NO SE PUEDE COMPRAR:
quesos importados; comida, producto o untable de queso; queso saborizado; fetas envueltas de manera individual; queso orgánico, Velveeta, Cheez Whiz, Kraft Singles; productos bajos en sodio o grasas; queso rallado; palitos de queso; queso en rodajas; paquetes de distintas variedades (por ejemplo, americano, suizo, etc.).

Yogur

Contenedores de 32 oz de yogur regular o griego, únicamente sin sabor o de vainilla.
Grasa entera, bajo en grasas, sin grasas, según se indica en el paquete.

Axelrod

Best Yet

Cabot

Chobani

Coburn Farms

Dannon

Essential
Everyday

Food Lion

Stonyfield
Organic

Giant

Great Value

LaLa

La Yogurt

Lucerne

Shop Rite

Weis

Yoplait

Otras opciones y sabores autorizados:

Yoplait Go-Gurt

(ocho envases de 2 oz)
(16 envases de 2 oz)

Yoplait Kid

(ocho vasos de 4 oz)

Activia

(paquete de cuatro vasos de 4 oz)

Silk Soy

(24 oz.)

NO SE PUEDE COMPRAR:
yogures bebibles o que vengan con otros ingredientes mezclados, por ejemplo, granola, trocitos de caramelo, miel o frutos secos.

frutas y vegetales

Frescos

NO SE PUEDE COMPRAR:
frutas deshidratadas, vegetales deshidratados, especias (por ejemplo, vaina de vainilla o palitos de canela), hierbas en maceta, secas o procesadas (una sola variedad).

Congelados

NO SE PUEDE COMPRAR:
con azúcar o jarabes agregados; con endulzantes bajos en calorías o sin calorías; con arroz o pasta; empanados; con salsas, queso, leche, manteca, grasa, aceite o carne; en sopa o hierbas sueltas

En lata

NO SE PUEDE COMPRAR:
agua como primer ingrediente; con azúcar o jarabe; con endulzantes bajos en calorías o sin calorías; con manteca, grasa, aceite o carne; con arroz, pasta u otros cereales; con vinagre, vegetales encurtidos, condimentos, aceitunas, kétchup, sopas o en bolsa.

Proteínas

Huevos

Una docena, grandes, solo blancos
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
NO SE PUEDE COMPRAR:
marrones, de campo, de especialidad (Eggland’s Best o EggsPlus) u orgánicos.

Mantequillas de nueces

Envase de 16 a 18 oz
Mantequilla de cacahuate o almendra
NO SE PUEDE COMPRAR:
mantequilla de cacahuate en polvo, untables de mantequilla de cacahuate, mantequilla de cacahuate saborizada, fortificada u orgánica.

Frijoles, guisantes, lentejas

Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
Secos
En lata
NO SE PUEDE COMPRAR:
mezclas de sopa o frijoles con carne o condimentados con especias.

Pescado

Hasta 30 oz
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
Disponible para madres que amamantan exclusivamente y madres embarazadas o que amamantan a gemelos o trillizos.
Atún en trozos bajo en grasas
Salmón rosado o salvaje de Alaska
Solo para madres que amamantan
NO SE PUEDE COMPRAR:
atún blanco, untables de atún o cualquier otro tipo de salmón, paquetes de almuerzo o pescado saborizado.

GRANOS INTEGRALES

Tortillas 100 % de trigo integral o maíz

Paquete de 1 lb (16 oz)
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.

Bowl & Basket

100% Whole Wheat

Chi-Chi’s

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Essential Everyday

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Don Pancho

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Food Lion

100% Whole Wheat

Giant

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Great Value

100% Whole Wheat

La Banderita

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Nature’s Promise

Whole Wheat

Mi Casa

Whole Wheat

Mission

100% Whole Wheat Corn Tortillas

Ortega

Whole Wheat

Shop Rite

100% Whole Wheat

Siempre Autentico

Whole Wheat Flour

Signature Select

100% Whole Wheat

Tio Santi

100% Whole Wheat

Weis

100% Whole Wheat

Pan 100 % integral

Paquete de 1 lb (16 oz)
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.
Únicamente pan 100 % integral. La harina integral debe ser el primer ingrediente en la lista.

Pasta 100 % integral

Paquete de 1 lb (16 oz)
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.

Arroz 100 % integral

Paquete de 1 lb (16 oz)
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.

QUÍNOA

Paquetes de 12 o 16 oz

Nature’s Promise Organic

Classic Quinoa
Tri-Color Quinoa

Organics

Classic Quinoa
Tri-Color Quinoa

CEREALES PARA EL DESAYUNO

Cereal frío

Cajas de 8.9 oz a 36 oz

General Mills

Cheerios

Multi-Grain
Cheerios

Cinnamon
Chex

Corn Chex

Rice Chex

General Mills

Wheat Chex

Berry
Berry Kix

Kix

Total
Whole Grain

Wheaties

Kashi

Organic
Honey
Toasted

Oragnic
Warm
Cinnamon

Kellogg’s

All-Bran
Complete
Wheat Flakes

Corn Flakes

Crispix

Frosted
Mini-Wheats
Little Bites

Frosted
Mini-Wheats
Original

Rice Krispies

Post

Grape-Nuts
The Original

Quaker

Life
Original

Oatmeal
Squares
Brown Sugar

Oatmeal
Squares
Cinnamon

NO SE PUEDE COMPRAR:
ningún cereal o marca que no esté en la lista.
Asegúrese de no exceder las onzas que figuran en los beneficios actuales.

Cereal caliente

Cajas de 8.9 oz a 36 oz

B&G

Cream of Rice
(regular)

Cream of Rice
(paquetes)

Cream of Wheat
Original
2½ Minute

Cream of Wheat
Original Instant
(paquetes)

Cream of Wheat
Whole Grain
2½ Minute

Cream of
Wheat Whole
Grain Instant
(paquetes)

Quaker

Cream of
Wheat Whole
Grain Instant
(paquetes)

Instant Oatmeal
Original
(solo paquetes
de porciones individuales)

Instant Grits
Original

NO SE PUEDE COMPRAR:
ningún cereal o marca que no esté en la lista.
Formas de comprar cereales
O
O
O

Jugo

Solo jugo 100 % de fruta

Jugos para mujeres

Concentrado congelado de 11.5 a 12 oz
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.

Best Yet

Manzana
Naranja

Essential Everyday

Manzana
Naranja

Food Lion

Manzana
Naranja

Giant

Manzana
Naranja

Great Value

Manzana
Naranja

Old Orchard

Cualquier sabor con tapa verde

Seneca

Manzana

Shop Rite

Manzana
Naranja

Signature Select

Manzana
Naranja

Tipton Grove

Manzana
Naranja

Tree Top

Manzana
Naranja

Weis

Manzana
Naranja

Welch’s

Cualquier sabor con una banda amarilla

Jugos para niños

Botellas de plástico de 64 oz
Marca de la tienda o marca designada de la tienda.

Juicy Juice

Cualquier sabor
No Harvest
Surprise

Lucky Leaf

Manzana

Musselman’s

Manzana
Manzana prémium

Old Orchard

Cualquier sabor con tapa verde

Seneca

Manzana

Signature Select

Manzana
Naranja

White House

Manzana

Cómo usar los
beneficios eWIC

  1. Selecciona una tienda autorizada de WIC de Delaware.

  2. Elije los artículos que quieres comprar de tu lista de compras o del monto de beneficios restante.
  1. Antes de comenzar a pasar los alimentos por la caja registradora, avísale al cajero que usarás una tarjeta eWIC.
  2. DEBES USAR SIEMPRE LA TARJETA eWIC ANTES DE OTROS MÉTODOS DE PAGO (Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria [Supplemental Nutrition Assistance Program, SNAP], tarjeta de crédito, tarjeta de débito, etc.).
  3. Pasa tu tarjeta eWIC por el terminal punto de venta (point of sale, POS) o entrégasela al cajero.
  4. Ingresa el PIN y presiona Aceptar (Enter) en el teclado.
  5. Se restarán de tus beneficios eWIC la cantidad de alimentos aprobados y el monto en dólares de las frutas y los vegetales que compres.
  6. El cajero te dará un tique en el que se incluye el saldo de beneficios que te queda y su fecha de vencimiento.

TUS DERECHOS Y RESPONSABILIDADES

Me comprometo a hacer lo siguiente:

Tener cuidado al compartir mi tarjeta eWIC y PIN. No se restituirán los beneficios si le doy la tarjeta o el PIN a alguien y esa persona la usa indebidamente.

RECUERDA

Normas de WIC

DIVULGACIÓN DE INFORMACIÓN

Comprendo que se puede compartir con el personal de WIC, la División de Salud Pública (Division of Public Health) o los funcionarios del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (United States Department of Agriculture, USDA) la información que se le da al programa WIC que identifica a una persona. También se puede compartir con representantes que el director de Salud Pública designó a otros programas de bienestar que brindan servicios a participantes de WIC, incluido el registro de vacunaciones de Delaware. Esta información solo se usa para determinar si los participantes de WIC cumplen con los requisitos para estos programas y con fines de promoción. Me informaron sobre mis derechos y obligaciones en virtud del programa. Certifico que la información que di para determinar si cumplo con los requisitos es correcta a mi leal saber y entender. Este formulario de certificación se realiza en relación con la obtención de asistencia federal. Los funcionarios del programa pueden verificar la información en este formulario. Comprendo que, si hago declaraciones falsas o engañosas de manera intencional, o bien, si oculto, escondo o tergiverso hechos de manera intencional, es posible que tenga que pagar a la Agencia Estatal (State Agency), en efectivo, el valor de los beneficios de alimentos que me hayan dado incorrectamente y podrán iniciar acciones legales civiles o penales en mi contra, según lo indican las leyes estatales y federales. Puedo apelar todas las decisiones que tome la agencia local sobre mi elegibilidad para el programa. Llamaré a la clínica o a la State Agency Office al 1-800-222-2189 si no estoy de acuerdo con alguna decisión que se haya tomado en la clínica o si tengo preguntas al respecto.

Citas de WIC

Recuerda: Cuida la tarjeta eWIC y el PIN. Los beneficios usados no se reemplazarán.

Descarga la aplicación de compras de WIC

Consulta y recibe notificaciones sobre tus citas y beneficios.

Si no asistes a una cita de WIC:

Llama a la clínica de inmediato para reprogramarla.

RECORDATORIOS Y CONSEJOS DE COMPRA

Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.

Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.

Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

Consejos

Mom new born home

ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
feeding solid foods

ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

Incorpora la mantequilla de cacahuate alrededor de los 6 meses. Unta una pequeña y fina capa de mantequilla de cacahuate o de frutos secos en una galleta. Vigila a tu bebé para ver si tiene alguna reacción durante las dos horas siguientes.

Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

Señales relacionadas con el hambre

Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

Períodos de Crecimiento Repentino

Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

Suelen ocurrir a estas edades:

two-three-weeks

2 a 3 Semanas

six-weeks

6 Semanas

three-months

3 Meses

six-months

6 Meses

¿Qué alimentos puedo conseguir?