¿estás Embarazada? Mantente LEJOS Del Alcohol Y De Las Drogas

Es un hecho.

Beber alcohol y abusar de las drogas durante el embarazo perjudica a tu bebé. ¡Puede causar defectos de nacimiento!

Si estás, podrías estar o estás intentando quedar embarazada, DEJA de consumir alcohol y de abusar de las drogas.

Dentro de ti, tu bebé

consume lo mismo que tú

Tener un hijo es el comienzo de un largo viaje... ¡que cuesta trabajo! Cuidar de tu persona y mantener tu cuerpo sano te ayuda a ser capaz de cuidar a tu hijo.

El síndrome de alcoholismo fetal

Es La Única Enfermedad Que Se Puede Prevenir Al 100 %

Se podría pensar que un trago ahora no puede hacer daño. Sin embargo, el alcohol puede hacer que pierdas a tu bebé por un aborto espontáneo.

El consumo de alcohol puede causar Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF). Tu bebé puede nacer expuesto a sustancias y, luego, sufrir síndrome de abstinencia. Tu bebé llorará, temblará y tendrá dolor. Por esto, le puedes provocar a tu bebé lo siguiente:

Haz un Cambio

ya

Hay algunas cosas que puedes hacer si estás embarazada o si existe la posibilidad de que lo estés:

Toma Tus Medicamentos

Toma los medicamentos que te recetaron a ti. Nunca tomes prestada o utilices la receta de otra persona.

Obtén Ayuda

No existe ninguna cantidad de alcohol que sea segura durante el embarazo. El alcohol puede causar problemas de comportamiento y de aprendizaje de por vida. Por favor, habla con alguien si tienes dificultades para eliminar el alcohol durante tu embarazo o visita la página

Sigue Instrucciones

Toma tus medicamentos recetados exactamente como te lo indica tu médico. Lee atentamente todas las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento recetado.

Sigue Instrucciones

Toma tus medicamentos recetados exactamente como te lo indica tu médico. Lee atentamente todas las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento recetado.
Alcohol y Drogas

Criar a un hijo es un trabajo duro, especialmente si se trata de mantener la seguridad de bebés y de niños pequeños.

El consumo de drogas o alcohol podría dificultar la tarea de cuidar a los hijos. Mantener la seguridad de un niño implica prestar atención al entorno en el que vive, juega y duerme.

Es posible que, si consumen drogas o alcohol, los padres no sean capaces de tomar las decisiones más seguras. Por ejemplo, podrían quedarse dormidos y dormir más de lo habitual. Si duermen con bebés y niños pequeños, esto puede suponer un riesgo de asfixia para ellos.

Tabaco

El consumo de tabaco por parte de cuidadores que están cerca de bebés y niños pequeños puede afectar la salud de estos últimos.

El humo de segunda mano es el que se produce en un espacio cerrado, como una casa o coche. Algunos ejemplos de humo de tercera mano son cuando un bebé inhala las toxinas de la ropa, del cabello y de la piel de alguien que fuma.

La exposición al humo de segunda y de tercera mano hace que niños pequeños corran el riesgo de sufrir infecciones de oído, asma o problemas respiratorios más graves cuando se resfríen o contraigan un virus.

Drogas al Alcance

Los niños pequeños son curiosos por naturaleza y pueden toparse con cualquier droga o medicamento recetado que no esté almacenado de forma segura. Podrían tragar o comer accidentalmente algo que no es para ellos.

Mantén siempre recetas y cualquier droga o medicamento fuera del alcance de los niños. Lo mejor es dejar estos artículos en un botiquín cerrado con llave.

Consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Es posible que los medicamentos que tomabas antes de quedar embarazada no sean seguros ahora. Incluso aquellos que se venden en farmacias o supermercados pueden perjudicar a tu bebé.

Drogas al Alcance

Los niños pequeños son curiosos por naturaleza y pueden toparse con cualquier droga o medicamento recetado que no esté almacenado de forma segura. Podrían tragar o comer accidentalmente algo que no es para ellos.

Mantén siempre recetas y cualquier droga o medicamento fuera del alcance de los niños. Lo mejor es dejar estos artículos en un botiquín cerrado con llave.

Consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Es posible que los medicamentos que tomabas antes de quedar embarazada no sean seguros ahora. Incluso aquellos que se venden en farmacias o supermercados pueden perjudicar a tu bebé.

Obtén Ayuda

y Asistencia

Dejar las drogas o el alcohol puede ser difícil. Si quieres recibir ayuda, visita la página
Si deseas obtener más información sobre el alcohol y cómo perjudica a un bebé, visita la página
Si necesitas ayuda para el cuidado de un niño con TEAF, visita la página
Para recibir atención médica durante el embarazo o en caso de que puedas quedar embarazada, visita el programa Healthy Women/Healthy Babies (Mujeres saludables, bebés saludables) en la página

¿Necesitas ayuda para saber qué hacer?

Llama por teléfono al 2-1-1 para comunicarte con Help Me Grow; te comunicarán con un asesor que podrá vincularte con los servicios.

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Si necesitas ayuda para el cuidado de un niño con TEAF, visita la página

Para recibir atención médica durante el embarazo o en caso de que puedas quedar embarazada, visita el programa Healthy Women/Healthy Babies (Mujeres saludables, bebés saludables) en la página

¿Necesitas ayuda para saber qué hacer?

Llama por teléfono al 2-1-1 para comunicarte con Help Me Grow; te comunicarán con un asesor que podrá vincularte con los servicios.

Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.

Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.

Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

Consejos

Mom new born home

ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
feeding solid foods

ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

Incorpora la mantequilla de cacahuate alrededor de los 6 meses. Unta una pequeña y fina capa de mantequilla de cacahuate o de frutos secos en una galleta. Vigila a tu bebé para ver si tiene alguna reacción durante las dos horas siguientes.

Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

Señales relacionadas con el hambre

Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

Períodos de Crecimiento Repentino

Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

Suelen ocurrir a estas edades:

two-three-weeks

2 a 3 Semanas

six-weeks

6 Semanas

three-months

3 Meses

six-months

6 Meses

¿Qué alimentos puedo conseguir?