Qué Esperar
Muchas mamás de recién nacidos tienen dudas sobre la lactancia. Saber qué esperar en los primeros días puede ayudarle.
Estas son las respuestas a 5 preguntas frecuentes sobre la lactancia:
Los recién nacidos deben alimentarse, como mínimo, entre 8 y 12 veces a lo largo de 24 horas. Amamantar con frecuencia ayuda a que el cuerpo produzca suficiente leche. A medida que su bebé crece, irá desarrollando su propio patrón o sus horarios de alimentación. El bebé también comenzará a dar señales de que tiene hambre, para que usted lo amamante cuando esté listo para comer.
No hay una duración fija para las tomas. Pueden durar de 15 a 20 minutos por pecho. Es posible que sean más cortas o más largas. El bebé le hará saber cuando haya terminado de comer. Puede que aleje la cabeza o se duerma. Si le preocupa que su bebé no obtenga suficiente leche, consulte con su proveedor de atención médica o con WIC.
El estómago de un recién nacido es muy pequeño. Los primeros días y semanas, su bebé solo puede digerir cantidades pequeñas de leche. Cuando tenga entre 1 y 6 meses, el bebé necesitará entre 19 y 30 onzas de leche humana por día. Todos los bebés son diferentes. En general, si amamanta al bebé ocho veces al día, este obtendrá unas 3 onzas por toma.
Se recomienda la lactancia, por lo menos, durante los seis primeros meses de vida. La lactancia durante 12 meses o más, o durante el tiempo que quieran la madre y el bebé, seguirá aportando beneficios a la salud. WIC puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de lactancia.
NACIMIENTO
LECHE
- El cuerpo produce una leche espesa y amarillenta en pequeñas cantidades.
- Esta leche se llama “calostro”, y protege al bebé de las enfermedades.
BEBÉ
- Es probable que el bebé se mantenga despierto la primera hora tras el nacimiento.
- Es un buen momento para amamantarlo.
USTED (MAMÁ)
- Estará cansada y entusiasmada.
PRIMERAS 12 A 24 HORAS
LECHE
- El bebé tomará entre 1 y 2 cucharaditas por alimentación.
- Su leche tiene todo lo que el bebé necesita en la cantidad exacta.
BEBÉ
- Es normal que el bebé duerma profundamente. ¡El trabajo de parto y el parto son cansadores!
- Algunos bebés están demasiado somnolientos para agarrarse del pecho al comienzo.
- Dentro de las 24 horas posteriores al nacimiento, los bebés deben comer 8 veces o más.
- A algunos bebés hace falta despertarlos para que coman lo suficiente.
- Cuando el bebé se despierte, trate de detectar señales de que tiene hambre.
- Puede que las tomas sean breves y desordenadas, y eso está bien.
USTED (MAMÁ)
- Usted también estará cansada. Trate de descansar cuando sea posible.
PRÓXIMOS 3 A 5 DÍAS
LECHE
- Su leche madura (blanca) reemplazará al calostro. Es normal que la leche madura tenga un tinte amarillo o dorado al comienzo.
BEBÉ
- El bebé se alimentará con frecuencia, probablemente de 8 a 12 veces durante 24 horas.
- Los bebés recién nacidos que son amamantados no siguen horarios fijos. Está bien que el bebé coma cada 2 o 3 horas durante varias horas, y que luego duerma de 3 a 4 horas.
- Las tomas pueden durar de 15 a 20 minutos por pecho.
- El ritmo de succión del bebé será lento y prolongado, y es posible que haga ruido al tragar.
USTED (MAMÁ)
- Es posible que sienta los pechos cargados y que goteen.
- Puede usar protectores mamarios desechables o de tela dentro del sujetador para absorber las pérdidas de leche.
- Si no nota estos cambios en los pechos, comuníquese con su proveedor de atención médica o con WIC.
DE 4 A 6 SEMANAS
LECHE
- Seguirá teniendo leche humana blanca.
BEBÉ
- El bebé habrá mejorado en la lactancia y tendrá un estómago más grande, que podrá retener más leche. Puede que las tomas sean más breves y espaciadas.
USTED (MAMÁ)
- El cuerpo se acostumbra a la lactancia.
- Es posible que los pechos se ablanden y que las pérdidas de leche sean menores.
