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Explorar el mundo con tu bebé: juego sensorial

julio 31, 2024 INFANTES

Juego sensorial, ¿qué es y por qué es importante?

Los padres suelen oír sobre la importancia del juego sensorial para sus bebés y niños, pero ¿qué es exactamente y por qué es importante? El juego sensorial incluye usar los movimientos del cuerpo y los cinco sentidos (vista, olfato, oído, tacto y gusto) en las actividades cotidianas. Ayuda a los bebés y niños a explorar su entorno y aprender cosas nuevas.

¡El juego sensorial involucra los 5 sentidos!

Vista
Olfato
Oído
Tacto
Gusto

El juego sensorial sirve para que los bebés creen las conexiones cerebrales necesarias para habilidades como moverse, hablar y pensar. No te preocupes, no es necesario que las actividades sensoriales sean complicadas. Puedes usar objetos comunes que encuentras en casa o afuera.

Con los bebés, comienza acariciándolos y hablándoles. Muéstrales colores brillantes y ofréceles juguetes que puedan explorar con la boca. Como los bebés suelen disfrutar de tocarse los pies, las manos y la boca, puedes comenzar por ahí. Dejarlos masticar juguetes seguros les permite acostumbrarse a distintas texturas, lo que puede ser útil más adelante para comer y lavarse los dientes.

No es necesario que las actividades sensoriales sean complicadas. Puedes usar objetos comunes que encuentras en casa o afuera.

flower

A medida que tu hijo crece, puedes probar distintas actividades para estimular sus sentidos. Cuando estés en casa, déjalo tocar cosas con distintas texturas o jugar con la comida. También puedes crear tus propios paneles sensoriales con cosas como telas o lija suaves.

El juego con agua es otra excelente actividad sensorial. Puedes hacerlo en la bañera o al aire libre, con una mesa de agua o un aspersor. Pasar tiempo al aire libre ofrece incluso más experiencias sensoriales, como sentir el sol y tocar el pasto y las hojas.

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Si notas que tu hijo tiene demasiada sensibilidad o evita ciertas actividades, habla con su médico. Quizás necesite ayuda de un especialista que pueda evaluar sus necesidades sensoriales.

En general, es importante darle a tu hijo una variedad de experiencias sensoriales cada día, tanto en interiores como en exteriores. Es algo divertido que también lo ayuda a aprender y crecer.

Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.

Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.

Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

Consejos

Mom new born home

ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
feeding solid foods

ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

Incorpora la mantequilla de cacahuate alrededor de los 6 meses. Unta una pequeña y fina capa de mantequilla de cacahuate o de frutos secos en una galleta. Vigila a tu bebé para ver si tiene alguna reacción durante las dos horas siguientes.

Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

Señales relacionadas con el hambre

Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

Períodos de Crecimiento Repentino

Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

Suelen ocurrir a estas edades:

two-three-weeks

2 a 3 Semanas

six-weeks

6 Semanas

three-months

3 Meses

six-months

6 Meses

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