Kids playing in living room

Cómo lograr un hogar seguro para bebés y niños pequeños

agosto 14, 2024 General / Familia

Los bebés y los niños pequeños son curiosos y les encanta explorar, por lo que es importante que los padres y madres hagan de su hogar un lugar seguro para que ellos aprendan y se diviertan.

Desafortunadamente, los accidentes son la principal causa de muerte de niños de entre 1 y 141 años.

Contribuye a la seguridad de los más pequeños, tanto dentro como fuera de casa, a medida que se hacen más independientes. Crea un entorno más seguro para tus hijos con estos sencillos consejos:

Los bebés y los niños pequeños son curiosos y les encanta explorar, por lo que es importante que los padres y madres hagan de su hogar un lugar seguro para que ellos aprendan y se diviertan.

Desafortunadamente, los accidentes son la principal causa de muerte de niños de entre 1 y 141 años.

Contribuye a la seguridad de los más pequeños, tanto dentro como fuera de casa, a medida que se hacen más independientes. Crea un entorno más seguro para tus hijos con estos sencillos consejos:

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Una buena visión

  • Arrodíllate y observa la habitación; hazlo en todas las habitaciones de la casa. De esta manera, podrás descubrir cosas que es posible que un bebé pueda alcanzar o encontrar interesante.
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Algunos consejos básicos para proteger al bebé:

  • Cubre las tomas de corriente y oculta los cables detrás de los muebles.
  • Fija los muebles pesados, como libreros y armarios, a la pared para evitar que se desplomen.
  • Despeja el desorden y asegúrate de que las esquinas afiladas estén cubiertas.
  • Utiliza rejas de seguridad para bloquear escaleras y habitaciones que no sean seguras para los niños.
  • Coloca barreras alrededor de las chimeneas y estufas a leña.
  • Coloca seguros en los inodoros y nunca dejes a un niño solo en la bañera.
  • Procura que los niños no se acerquen a las hornallas de la cocina, gira los mangos de ollas y sartenes de manera que no puedan alcanzarlos y guarda los objetos cortantes fuera de su alcance.
  • Guarda los productos de limpieza, los medicamentos y otros elementos nocivos en un armario con cerradura.
  • Mantén los objetos pequeños, como pilas e imanes, fuera del alcance de los niños.
  • Baja la temperatura del calentador de agua para evitar quemaduras.

Sueño seguro

  • Asegúrate de que el entorno en el que duerme el bebé sea seguro y adecuado para su edad.
  • Recuerda el ABC del SUEÑO SEGURO durante el primer año de vida del bebé:

A SOLAS: no dejes mantas, almohadas, juguetes u otros objetos cerca del bebé.

BOCA ARRIBA: los bebés respiran y duermen mejor boca arriba.

CUNA: compartir la cama no es seguro; los bebés necesitan su propio espacio seguro.

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¡No olvides el ABC!
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Seguridad en el exterior

  • Bloquea las puertas y ventanas y utiliza alarmas para evitar que los niños deambulen en el exterior sin supervisión.
  • Si tienes piscina, coloca vallas y alarmas adecuadas. Nunca dejes a un niño solo cerca de un lugar con agua.
  • Todos los niños que tengan más de 6 meses necesitan protección solar. Elige una pantalla solar con un factor de protección solar de 30 o superior. Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol.2
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Prepárate para las emergencias

  • Enseña a tus hijos sobre seguridad y a reconocer y evitar los peligros.
  • Muéstrales cómo llamar al 911 y qué hacer en caso de un incendio.
  • Verifica que los detectores de humo y monóxido de carbono funcionen.
  • Ten a mano el número de Control de intoxicaciones (1-800-222-1222)
  • Considera aprender técnicas básicas de primeros auxilios y RCP. Muchos departamentos de bomberos locales ofrecen clases gratuitas.

Con estos consejos, puedes hacer de tu casa un lugar más seguro para que tu hijo crezca y explore. Recuerda que supervisar a los niños, establecer reglas y enseñarles sobre la seguridad ayudará a todos a evitar accidentes y lesiones. Crear un entorno seguro para el bebé requiere trabajo, pero prevenir un accidente es un esfuerzo que vale la pena para mantener a los pequeños sanos y salvos.

¿Necesitas más información o recursos?
Consulta los recursos a continuación:

REFERENCIAS:

1) Injuries and Violence Are Leading Causes of Death, CDC:
https://www.cdc.gov/injury/wisqars/animated-leading-causes.html
2) Sunscreen FAQs, American Academy of Dermatology):
https://www.aad.org/media/stats-sunscreen#

Cómo alimentar a un bebé de 6 a 7 meses

Alimenta al bebé con purés con una cuchara y en un tazón, nunca con biberón. Empieza con vegetales durante unos días antes de introducir el siguiente alimento.

Cómo alimentar a un bebé de 10 a 12 meses

La leche materna es la fuente de nutrición más importante para tu bebé, incluso después de que empieces a ofrecerle alimentos sólidos.

Cómo Alimentar a un Bebé de 8 a 9 Meses

Dale los sólidos con una cuchara. Nunca pongas cereales en un biberón.

Consejos

Mom new born home

ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA Y CON FÓRMULA:

Alrededor de las 2 a 3 semanas, las 6 semanas, los 3 meses y los 6 meses de edad, los bebés pueden atravesar un período de crecimiento repentino en el que se alimentarán con más frecuencia.

A medida que crecen, los bebés pueden retener más leche, por lo que las tomas pueden ser más espaciadas y durar menos tiempo.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Empieza a ofrecerle leche entera cuando tu bebé tenga un año.

La American Academy of Pediatrics recomienda practicar exclusivamente la lactancia materna durante los primeros seis meses y que esta continúe durante al menos 12 meses y más.
feeding solid foods

ALIMENTACIÓN CON ALIMENTOS SÓLIDOS:

No le ofrezcas alimentos sólidos hasta que el bebé:
  • Pueda sentarse y sostener su propia cabeza.
  • Abra la boca cuando ve comida.
  • Pueda cerrar los labios alrededor de una cuchara.

Para evitar que se ahogue, sujeta siempre al bebé cuando lo alimentas. Nunca dejes el biberón apoyado contra algo para sostenerlo mientras lo alimentas.

Prueba de a un alimento nuevo a la vez. Espera 5 días antes de probar otro alimento nuevo para controlar las alergias. Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullidos o diarrea.

Incorpora la mantequilla de cacahuate alrededor de los 6 meses. Unta una pequeña y fina capa de mantequilla de cacahuate o de frutos secos en una galleta. Vigila a tu bebé para ver si tiene alguna reacción durante las dos horas siguientes.

Los bebés menores de un año NO deben consumir miel ni alimentos que puedan provocar asfixia, como los frutos secos o las uvas enteras.

Todos los bebés son diferentes. Habla con alguien de WIC o con el proveedor de atención médica de tu bebé sobre sus necesidades.

Señales relacionadas con el hambre

Cómo Alimentar a un Bebé de 4 a 5 Meses

Antes de que le salgan los dientes, límpiale las encías con un paño suave y limpio después de cada comida, especialmente antes de acostarse.

Cómo Alimentar a un Bebé de 0 a 3 Meses

Los recién nacidos tienen una pancita diminuta y necesitan alimentarse a menudo. Durante las primeras semanas, es posible que tengas que despertar a tu bebé para alimentarlo si duerme más de 4 horas.

Períodos de Crecimiento Repentino

Muchos bebés se ponen nerviosos durante los períodos de crecimiento repentino y quieren que los amamanten durante más tiempo y con más frecuencia. A esto se le llama “tomas muy seguidas”. Es la forma que tiene tu bebé de ayudarte a aumentar tu producción de leche para que puedas satisfacer sus necesidades. Recuerda que, cuanto más amamantas a tu bebé, más leche produce tu cuerpo.

Los períodos de crecimiento repentino pueden ocurrir en cualquier momento, y cada bebé es diferente.

Suelen ocurrir a estas edades:

two-three-weeks

2 a 3 Semanas

six-weeks

6 Semanas

three-months

3 Meses

six-months

6 Meses

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Lista de alimentos autorizados

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