Gid Papa A Pou Yon Timoun Ki An Sante

Chè Papa,

Ou jwe yon wòl enpòtan nan kwasans kò ak lespri pitit ou a.

Kit ou wè pitit ou chak jou oswa si w ap viv nan yon lòt kay, lè w patisipe aktivman nan lavi pitit ou a sa fè yon gwo diferans. Lè ou prezan ak patisipe sa ap ede yo grandi pou yo vin yon timoun ak granmoun ki pi an sante, pi kontan, e ki gen plis siksè.

Kalite tan papa ak pitit ou pi enpòtan pase kantite èdtan ou pase ak pitit ou a. Kalite relasyon w genyen dirèkteman afekte santiman estim deswa pitit ou a.

Timoun ki grandi ak yon papa ki enplike yo:

39%

Gen plis chans pou
fè
A lekòl la

2x

gen chans pou yo ale nan inivèsite epi jwenn yon travay ki estab apre lekòl segondè

Pa konpare tèt ou ak papa w oswa lòt papa ki bò kote w. OU se grenn moun pitit ou a ap suiv!

Ede Mwen Aprann

Timoun yo aprann lè yo gade paran yo. Timoun ki gen yon papa ki patisipe aktivman nan aprantisaj chak jou yo gen plis chans pou yo:

Yon paran se premye pwofesè yon timoun. Ou ka pa reyalize li, men w ap anseye pitit ou a avèk senp bagay ou fè chak jou.

Ou ka ede pitit ou a aprann lè w:

Pale sou mond ki antoure w la pandan w ap pase jounen w.
Montre ak di koulè, son bèt, lèt, ak nimewo ou wè ak tande yo.
Patisipe ansanm pou aktivite chak jou tankou manje dine, jwe deyò, li, oswa gade televizyon. Kenbe tan n ap pase devan ekran yo nan yon nivo minimòm pou konsantre youn sou lòt.

Kit ou ankouraje imajinasyon jwe oswa li pou yo, tou senpleman ansanm ede pitit ou a santi l pi kalm ak pi kontan.

Timoun ki grandi ak yon papa ki enplike gen 60% mwens chans pou yo sispann yo oswa mete yo deyò nan lekòl la.

Tan pou Jwe

Timoun yo aprann pandan y ap jwe. Tipikman, papa yo gen yon estil diferan nan jwe pase manman yo, e sa pa grav!

Papa yo gen tandans ankouraje plis jwe fizik ki anseye timoun yo kijan pou yo:

Lè w aktif ak pitit ou a sa ede zo yo vin pi fò, devlope misk, epi ede devlopman sèvo.

Men kèk aktivite amizan pou fè ak pitit ou a:

Ann Manje

Bay timoun piti w la manje se yon travay difisil. Lè ou prezan sou tab dine a se yon bagay ki fasil. Lè papa a prezan nan lè repa a, sa enpòtan pou yon timoun.

Lè repa a se yon bon moman pou aprann plis sou pitit ou a. Poze pitit ou a kesyon konsènan jounen li, zanmi l, ak kijan li santi l. Sa montre pitit ou a ke ou pran swen li e ke li merite tan ou ak atansyon ou.

Men kèk bagay ou ka fè pou kreye souvni nan lè repa yo.

Manje ansanm kòm yon fanmi.
Fè timoun ou yo ede nan fè manje. Yo ka lave, mezire, ajoute, ak brase engredyan.
Se pou ou se yon modèl! Manje menm manje sen ou ofri pitit ou a.
Chanje kote nou konn manje yo pou ale manje deyò, fè yon piknik, oswa menm alantou tab kafe a ak kousen pou chèz.
Kenbe ekran yo fèmen epi pa kite yo sou je pou ankouraje plis konvèsasyon pandan lè repa yo.

Lè papa yo prezan oswa enplike, timoun yo gen

mwens risk pou yo devlope obezite.

Pwoteje Nouvo Ti Dan Klere Sa yo

Sante dantè enpòtan menm jan ak sante fizik. Se pou w aktif nan kenbe dan pitit ou an sante.

Bwose dan yo de fwa pa jou (menm si gen sèlman 1 oswa 2 dan). Mande pwofesyonèl swen sante pitit ou a oswa dantis ou a sou ki kalite dantifris pou w itilize.
Kòmanse yon woutin nan maten ak lè dòmi ou menm ak pitit ou a nan bwose dan nou ansanm. Sa a ka amizan pou yo epi yo ka wè ki jan pou yo bwose dan yo pi byen.
Ofri sèlman dlo ant repa ak ti goute yo. Pitit ou a pa bezwen bwason dous tankou kola ak Kool-Aid. Limite kantite ji pitit ou a bwè chak jou.

Sante ak Sekirite

Yon fwa yon timoun kòmanse bouje, li ka sanble ke li p ap janm sispann. Pitit ou a aprann kijan pou l fè plis bagay chak jou. Sa vle di ou ka bezwen travay menm pi di pou kenbe yo an sekirite..

Fè pitit ou a mete yon kas lè li kòmanse monte yon bisiklèt oswa yon eskoutè. Se pou w yon bon modèl epi mete kas ou tou!
Toujou rete ak pitit ou lè li nan dlo oswa toupre dlo, tankou benwa, yon pisin, oswa lak.
Asire w ke pitit ou a ajou sou tout vaksen yo rekòmande yo. Rele pwofesyonèl swen sante w la si w pa sèten ki vaksen pitit ou a bezwen.

Siveye pitit ou a ak anpil atansyon pou kenbe li an sekirite lè li bò dlo.

Chèz Machin

Akademi Ameriken pou Pedyatri (American Academy of Pediatrics) rekòmande pou yo itilize chèz machin yo sèlman pou vwayaj. Li rekòmande pou retire tibebe a nan chèz machin nan yon fwa ou rive nan destinasyon ou, sitou si l ap dòmi.

Itilize yon chèz machin pou chak vwayaj, menm si li pa long.
Itilize yon chèz machin selon gwosè ak laj pitit ou a. Ou ka jwenn enfòmasyon sa yo souvan sou chèz la.
Pandan pitit ou a ap grandi, reglaj, pozisyon, ak kalite chèz machin yo ap bezwen chanje.
Aprann kijan pou enstale chèz machin nan kòrèkteman. Tache timoun piti ou yo oswa timoun ou an bon fason an.

– Bretèl yo dwe byen tache.
– Klip ki glise a dwe nan nivo anbabra a.
– Chèz machin nan poukont li ta dwe deplase yon ti kras lè yo pouse l yon soti yon kote pou ale yon lòt kote.

Kenbe pitit ou a sou yon chèz machin ki bay fas dèyè jiskaske li gen omwen 2 lane. Pa kouri ale itilize yon chèz machin ki bay fas devan oswa yon chèz apwen menm si ou gen yon gwo timoun.

Pou aprann plis sou sekirite chèz machin, ale sou:

Pa janm mete timoun yo chita devan yon èbag. Èbag yo ka touye timoun piti ki chita sou chèz devan. Pa janm mete yon chèz machin ki bay fas dèyè devan yon èbag.