Mache Kiltivatè

Klike pou wè yon kat mache nan zòn ou an.

Kent County

Fifer’s Farm & County Store
1919 Allabands Mill Road, Wyoming, DE
Fifer’s Farm & County Store Link

Modern Maturity Center Farmers’ Market
1121 Forrest Avenue, Dover, DE

Tidal Farmers’ Market
1313 Frederica Road, Frederica, DE
Tidal Farmers' Market Link

Twisted Steel Cattle Company
14255 S. DuPont Highway, Harrington, DE
Twisted Steel Cattle Company Link

New Castle County

Bellevue Farmers’ Market
510 Duncan Road, Wilmington, DE
Bellevue Farmers' Market Link

Brandywine Village Farmers’ Market
19th & Market Streets, Wilmington, DE
Brandywine Village Farmers' Market Link

Carousel Park Farmers’ Market
3700 Limestone Road, Wilmington, DE
Carousel Park Farmers' Market Link

Co-Op Farmers’ Market
230 E. Main Street, Newark, DE
Co-Op Farmers' Market Link

Food Bank of Delaware Farm Stand
222 Lake Drive, Newark, DE
Food Bank of Delaware Farm Stand Link

Glasgow Park Farmers’ Market
2275 Pulaski Highway, Newark, DE
Glasgow Park Farmers' Market Link

Highland Orchard Farm Market
1431 Foulk Road, Wilmington, DE
Highland Orchard Farm Market Link

The Market at Coverdale
543 Way Road, Greenville, DE
The Market at Coverdale Link

West Side Grows Farmers’ Market
West 10th and North Van Buren Streets, Wilmington, DE
West Side Grows Farmers’ Market Link

William Penn HS Farmers’ Market
713 E. Basin Road, New Castle, DE
William Penn HS Farmers' Market Link

Sussex County

Fwi, Legim, ak Fèy ki Elijb

Pwodui ki Grandi Lokalman Sèlman

Fwi (kri oswa fre sèlman):

Fèy (sa ki koupe ki fre sèlman):

Legim (kri oswa fre sèlman):

Kalandriye Rekòlt Fwi ak Legim

Pòm

Jiyè - Novanm

Aspèj

Avril - Jen

Bwokoli

Jen - Out

Chou

Jen - Novanm

Melon Frans

Jen - Septanm

Konkonb

Jen - Oktòb

Pwa Vèt

Jen - Oktòb

Pèch

Jen - Septanm

Piman

Jiyè - Oktòb

Pòmdetè

Jen - Out

Joumou

Out - Novanm

Militon

Jiyè - Septanm

Frèz

Me - Jen

Mayi Dous

Jen - Oktòb

Tomat

Jen - Oktòb

Melon

Jiyè - Oktòb

Konsèy sou Acha

Bay yon Tibebe 10-12 Mwa Manje

Lèt tete se sous nitrisyon ki pi enpòtan pou tibebe w la, menm apre ou kòmanse ofri l manje solid.

Bay yon Tibebe 8-9 Mwa Manje

Bay manje ki solid yo nan kiyè. Pa janm mete sereyal nan yon bibwon.

Bay yon Tibebe 6-7 Mwa Manje

Bay manje pire nan kiyè ak nan yon bòl, jamè nan yon bibwon. Kòmanse ak legim an premye pou kèk jou anvan ou prezante manje annapre a.

Konsèy

LÈT TETE AK LÈT TIBEBE:

Anviwon 2-3 semèn, 6 semèn, 3 mwa, ak 6 mwa daj, ti bebe yo ka fè fas ak yon pouse kwasans lè yo manje pi souvan.

Pandan y ap grandi ti bebe yo ka kenbe plis lèt, kidonk lè ant chak repa vin gen plis eka epi yo pran mwens tan.

Pou anpeche l toufe, toujou kenbe tibebe w la lè w ap ba li manje. Pa janm soulve yon bibwon lè w ap bay manje.

Kòmanse ofri lèt antye lè tibebe w la gen yon lane.

Akademi Ameriken pou Pedyatri (American Academy of Pediatrics) rekòmande pou bay tete eksklizif pandan sis premye mwa yo epi kontinye bay tete pandan omwen 12 mwa ak plis.
feeding-solid-foods

BAY MANJE KI SOLID:

Rete tann pou w ofri manje solid jiskaske tibebe w la:

Pou anpeche l toufe, toujou kenbe tibebe w la lè w ap ba li manje. Pa janm soulve yon bibwon lè w ap bay manje.

Eseye yon sèl nouvo manje alafwa. Tann 5 jou anvan ou eseye yon lòt nouvo manje pou siveye alèji. Alèji ak yon manje ka gen ladan souf anlè, gratèl, oswa dyare.

Prezante manba anviwon 6 mwa. Gaye yon ti manba oswa nwa fen sou yon ti bonbon sèl. Veye tibebe w la pou wè si gen nenpòt reyaksyon pandan 2 èdtan apre yo.

Tibebe ki poko gen yon lane PA ta dwe bwè siwo myèl oswa manje ki ka lakòz yo toufe tankou nwa oswa rezen antye.

Tout tibebe yo diferan. Pale ak WIC oswa pwofesyonèl swen sante tibebe w la sou bezwen tibebe w la.

Endis Alimantasyon

Bay yon Tibebe 4-5 Mwa Manje

Anvan dan yo parèt, siye jansiv la ak yon twal mou, pwòp apre chak repa, espesyalman anvan li dòmi.

Bay yon Tibebe 0-3 Mwa Manje

Tibebe ki fenk fèt yo gen ti vant epi yo bezwen manje souvan. Nan premye semèn yo, ou ka bezwen reveye tibebe w la pou ba li manje si li dòmi pou plis pase 4 èdtan.
Pouse Kwasans
Anpil ti bebe rechiya pandan yon pouse kwasans epi yo vle fè plis tan ap tete epi pi souvan. Yo rele sa alimantasyon an grap. Sa a se fason tibebe w la ede w ogmante pwodiksyon lèt ou pou w ka reponn ak bezwen l yo. Sonje byen, plis tibebe w la ap pran tete, se plis kò w ap pwodui lèt.
Pouse kwasans ka rive nenpòt ki lè, epi chak ti bebe diferan.
Yo souvan rive nan laj sa yo:
2 jiska 3 Semèn
6 Semèn
3 Mwa
6 Mwa

Ki manje mwen ka jwenn?